Psicoterapia para perdas e luto: Atendimento online e presencial em Ipanema/RJ.
Com a terapia orientada pela Teoria do Apego, você encontra espaço para vivenciar sua dor e, aos poucos, reconstruir sua relação com a vida.
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Os sinais silenciosos de quem enfrenta uma perda sozinho
Sem espaço para vivenciar a dor, ela tende a se acumular: no corpo, no sono, nas relações e na forma como você encara o dia a dia.
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Solidão no processo
Sensação de estar sozinho(a) diante de uma dor que os outros nem sempre conseguem compreender.
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Rede de apoio insuficiente
Falta de pessoas próximas capazes de acompanhar a real dimensão da perda.
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Impacto no corpo e no sono
Dificuldade para dormir, choro frequente e alterações na alimentação.
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Instabilidade emocional
Ansiedade, oscilações de humor e dificuldade de concentração no dia a dia.
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Perda de sentido nas atividades
Desinteresse temporário por rotinas e projetos que antes faziam sentido.
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Pressão externa para “estar melhor”
Expectativa de que você já deveria ter seguido em frente, o que intensifica a sensação de incompreensão.
Você não precisa passar por isso sozinho
Vamos conversar?Entenda como funciona o acompanhamento na prática
O acompanhamento não parte da ideia de esquecer a perda, mas de aprender a viver a partir da nova realidade que o luto traz. Por meio da Teoria do Apego, exploramos os vínculos e os significados dessa perda na sua vida emocional e relacional.
O processo é participativo e colaborativo, respeitando o seu tempo e a sua forma singular de compreender a experiência, sem regras sobre como ou quando o luto deve ser vivido.
Prazer, me chamo Paola
Sou formada em Psicologia pela PUC-Rio e atuo com uma abordagem orientada pela Teoria do Apego, atendendo pessoas que vivenciam processos de luto por perdas de entes queridos, de animais de estimação ou pelo encerramento de ciclos e relações importantes.
Minha experiência inclui atuação nos projetos sociais Cuidado ao Luto e SOS Petrópolis, apoiando vítimas da pandemia e das enchentes na região serrana do Rio, além de formações em teoria e clínica do luto, apego desorganizado e terapia breve com pacientes enlutados. Também conduzo grupos de acolhimento a famílias multiespécie enlutadas pela perda de pets.
Acredito em uma clínica criativa e acolhedora, que se adapta à forma como cada pessoa consegue expressar e elaborar sua dor — seja pela fala, pela arteterapia, por filmes ou livros. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro para você vivenciar seu luto no seu próprio tempo.
O que dizem os pacientes
Experiência agradável. Paola é boa ouvinte, nos faz pensar em ver o outro lado de cada questão e assim, até mudar nosso posicionamento a respeito.
Agradeço a ela ter superado um momento particularmente complicado da minha vida.
Profissional excelente! Em todas às sessões vejo um carinho e acolhimento sem igual. Recomendo muito!
Foi sempre muito profissional más acima de tudo humana. Por mais que seja um trabalho, percebi a preocupação comigo enquanto pessoa e não somente uma renda para ela.
Sou paciente da Paola desde o início de 2023. Desde então, venho trilhando uma jornada de auto descobrimento e reaprendendo a olhar as coisas por outra ótica e a Paola está sendo essencial nessa caminhada
Como amo! Terapia é uma necessidade, um conforto, imprescindível pra mim e a Dra Paola é um ser humano incrível, estou adorando o que tem feito por mim. Super recomendo!
Paola é uma excelente profissional, qualificada, sempre preocupada em realizar o melhor acolhimento. Faço terapia online com ela e adoro, recomendo muito!
Faço terapia com a Paola desde agosto de 2023, ela me ajudou e acompanhou em momentos muito difíceis na vivência do luto. Uma ótima profissional que acolhe e escuta.
Atendimento excelente e flexível, com cuidado especial para pessoas enlutadas. Recomendo!
A Paola é uma excelente profissional, sempre preocupada em aperfeiçoar sua escuta e acolhimento. As sessões são sempre feitas de forma leve e fluida, passam voando. A melhor de todas!
Procurei dra Paola por ter especialização em luto (por humanos e pets) e eu precisava de ajuda para lidar com uma sequência de perdas. A mais recente era do meu gatinho preferido da vida. Gucci era renal grave desde os 3 aninhos e sua partida, aos 12, me causou enorme culpa, num período já bastante conturbado, de outras perdas dolorosas (felinas e humana — inclusive da minha irmã e de gatinhos que herdei dela; além de um gato meu que sofreu uma falha de diagnóstico absurda e inaceitável). A dra desfez o emaranhado de autopunição que eu tinha sobre algumas decisões. E ressaltou que a decisão “perfeita” só nos ocorre após a vivência dos fatos: é ali que agregamos bagagem e aprendizado. Sua enorme sensibilidade tornou as consultas leves; cheias de compreensão e empatia. Eu super recomendo a dra Paola!
A Paola é uma profissional incrível e sempre muito acolhedora. Eu faço a terapia online com ela, e não deixa a desejar (há muitos que digam que o online perde para o presencial, e apesar de não ser igual, não perde em qualidade e entrega). Ela sempre me ouve atentamente, me dá momentos de silêncio (que são muito valiosos) e se mostra disposta ao que eu precisar, mesmo que seja fora do horário da nossa sessão. Ela me trás diferentes reflexões e me dá o espaço pra que eu possa refletir sobre o que eu estiver contando também. Me sinto sempre muito acolhida e isso é fundamental para mim.
Faço terapia com a Paola há 1 ano e meio, ela me acompanhou em um momento expressivo de fechamento e início de novos ciclos. Desde então, ela tem me ajudado com a ansiedade e a auto cobrança, além de me incentivar a ser eu mesma, a sentir meus próprios sentimentos e sustentá-los. Com a Paola eu me sinto acolhida, ela me encoraja a me auto reconhecer e a encarar a vida de uma forma mais leve. Ela é o meu respiro!
Recebo atendimento terapêutico da Psicóloga Paola desde abril/2020 até agora. Ela me acompanhou durante todo período de Pandemia, sendo fundamental esse suporte em consultas online. Passando por quadros de depressão, ansiedade, separação, e atualmente também no processo de pré-bariátrica... entre outros que ela sempre se mostrou muito atenta e solicita. Profissional qualificada, paciente e confiável. Nos últimos 4 anos Paola faz parte de todo esse processo de recuperação e compreensão de limites, autoestima e toda essa carga, que é a convivência em sociedade. Sigo sua paciente com satisfação e gratidão!
Paola é extremamente ética, responsável e comprometida. É nítido o profissionalismo e o cuidado com que conduz seu trabalho.
Paola é uma profissional incrível! Muito atenciosa, acolhedora, compreensiva e paciente. Me ajudou e me ajuda muito a levar uma vida mais tranquila.
Paola é minha psico há 1 ano e não abro mão! Temos conversas muito produtivas, risadas e altos conselhos importantes. Ela é muito profissional e prioriza o paciente. Agradeço por tudo e com certeza recomendo!
Me sinto muito acolhida nas sessões com a Paola, me sinto confortável para falar sobre o que estou sentindo, sem medo de julgamento. Ela é atenciosa, tem uma escuta sensível e demonstra bastante empatia em todos os atendimentos. A terapia tem sido um espaço importante pra mim, onde consigo refletir, entender melhor minhas emoções e lidar com o que estou vivendo. Sou Grata pelo atendimento e com o cuidado que ela tem em conduzir todo o processo.
Conheci a Paola durante a pandemia, em um momento em que eu guardava meu luto e meus sentimentos para depois, tentando seguir em frente sem perceber o quanto precisava de ajuda. Anos depois, voltamos a nos encontrar durante a minha gestação e seguimos juntas no puerpério, um período tão intenso e desafiador da maternidade. Ter esse acompanhamento fez toda a diferença, principalmente pela forma acolhedora, sensível e segura com que ela sempre me recebeu em meio às inúmeras transformações e desafios que essa fase traz. Com muita empatia e profissionalismo, a Paola me ajudou a olhar para minhas emoções com mais coragem e compreensão, tornando a terapia um espaço de crescimento, acolhimento e transformação. Sou profundamente grata por todo o cuidado ao longo dessa jornada e recomendo seu trabalho de coração para quem busca uma profissional humana, ética e extremamente competente.
O que você precisa saber antes da primeira consulta
Qual a duração da consulta?
A sessão dura em torno de 45 a 50 minutos, sempre respeitando e atendendo a necessidade do paciente.
Aceita plano de saúde?
Não. Mas você pode solicitar recibo para pedir o reembolso ao seu plano.
O atendimento é somente online?
Não. Atendo online e presencial em Ipanema, zona sul do Rio de Janeiro.
Se busquei a terapia por conta do meu luto, só poderei falar sobre isso?
Não. O processo terapêutico pode ter foco maior no seu luto, criando um espaço seguro para que você fale sobre ele, mas a terapia é sobre você e sobre o que te atravessa. Não é exclusiva sobre um único tema.
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Dê o primeiro passo para vivenciar seu luto com apoio
Se o peso do luto está afetando seu sono, suas relações e sua rotina, buscar apoio psicológico pode abrir espaço para vivenciar essa dor com mais acolhimento e leveza.
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